2010.06.12(Sat)
酸素カプセル
ある平日の夜・・・
毎日、仕事&勉強(大学院)でお疲れモードのPAPAは・・・
リフレッシュする為に近くのビジネスホテル内にあるリラクゼーションスペースで酸素カプセルに入りたいとのこと・・・
私はお気楽専業主婦なのでそんなに疲れてはいないけど、以前連れて行ってもらって凄く良かったので、今回も付いて行くことにしました
酸素カプセルから効果が6つ期待されるそうです
①疲労回復
②ダイエット
③アンチエイジング
④美容
⑤怪我の回復を早める
⑥身体の歪みを治す
どれもとっても嬉しいことばかり
特に、専業主婦になって早1年
あれよあれよという間に、人間的にではなく、身体が成長してしまった私・・・
このままでは、本当にまずいという危機感は人一倍だけど、食べること好きな私には食事制限はNG
かといって、大学卒業までピアノ一筋だったのでスポーツにはあまり向いてないし・・・
なので、②の効果が得られたら本当に嬉しいんです
週1回のペースだと色んな意味でいいみたいですが、なかなかきっちり週1で通うのは難しいので、2週間に1回位でテキトーに行ければなぁと考えてます
カプセルには2種類ありますが・・・
重要な耳抜きが苦手(趣味で少しだけダイビングをかじってますが、なかなか・・・なんです)な私は閉鎖感が大きそうな寝るtypeではなく毎回座るtype・・・
それでも、最初は緊張気味なんです
でも、入った後は血液の循環が良くなり、身体全体が爽快感と共にとっても軽くなります
PAPAは1時間カプセルに入りますが、私は40分にして、残りはブルブルマシン(本名称は知らないんですが、ランボルギーニ社のだそうです)&骨盤矯正マシンへ・・・
翌日は、辛い位の筋肉痛でした
でもでも、ダイエットの為なら多少辛いくても我慢です
無事、ダイエットに成功して、皆様にご報告出来きればいいなぁ・・・
毎日、仕事&勉強(大学院)でお疲れモードのPAPAは・・・
リフレッシュする為に近くのビジネスホテル内にあるリラクゼーションスペースで酸素カプセルに入りたいとのこと・・・
私はお気楽専業主婦なのでそんなに疲れてはいないけど、以前連れて行ってもらって凄く良かったので、今回も付いて行くことにしました
酸素カプセルから効果が6つ期待されるそうです
①疲労回復
②ダイエット
③アンチエイジング
④美容
⑤怪我の回復を早める
⑥身体の歪みを治す
どれもとっても嬉しいことばかり
特に、専業主婦になって早1年
あれよあれよという間に、人間的にではなく、身体が成長してしまった私・・・
このままでは、本当にまずいという危機感は人一倍だけど、食べること好きな私には食事制限はNG
かといって、大学卒業までピアノ一筋だったのでスポーツにはあまり向いてないし・・・
なので、②の効果が得られたら本当に嬉しいんです
週1回のペースだと色んな意味でいいみたいですが、なかなかきっちり週1で通うのは難しいので、2週間に1回位でテキトーに行ければなぁと考えてます
カプセルには2種類ありますが・・・
重要な耳抜きが苦手(趣味で少しだけダイビングをかじってますが、なかなか・・・なんです)な私は閉鎖感が大きそうな寝るtypeではなく毎回座るtype・・・
それでも、最初は緊張気味なんです
でも、入った後は血液の循環が良くなり、身体全体が爽快感と共にとっても軽くなります
PAPAは1時間カプセルに入りますが、私は40分にして、残りはブルブルマシン(本名称は知らないんですが、ランボルギーニ社のだそうです)&骨盤矯正マシンへ・・・
翌日は、辛い位の筋肉痛でした
でもでも、ダイエットの為なら多少辛いくても我慢です
無事、ダイエットに成功して、皆様にご報告出来きればいいなぁ・・・
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